Präktigt matprat

Eftersom jag aldrig, under några som helst omständigheter, ens tenderar att gå upp i vikt är det väldigt lätt för mig att säga, men jag gör det ändå: Ät vad du vill, och rör på dig så mår du bra!

Mat är gott och mat är kul. Därför vill jag inte behöva tänka för mycket på vad jag äter. Jag vill kunna vräka i smör i min sås. Jag vill kunna använda grädde, och jag skulle aldrig använda en lättprodukt. Jag tycker till och med att det är ganska äckligt.

Men även om det inte syns på min mage är jag övertygad om att det inte är nyttigt med för mycket fett och socker. Jag kan för min inre syn se hur mina blodådror sakta men säkert tjockas igen av baconfett, tills de inte längre släpper igenom en enda droppe blod. Delvis därför har jag börjat (försöka att) jogga.

Jag vet att det låter präktigt, men jag hatar allt vad måltidsersättningar och dieter heter. Jag tycker att det är sånt jäkla skräp. Fullständigt meningslöst att hålla på med. Dumt. Ologiskt. Till och med korkat.

Om du istället skulle börja röra på dig lite oftare, kanske så enkelt som att gå hem från jobbet istället för att köra bil, lägga en halvtimme på det, så skulle du garanterat gå ner i vikt. Jag tror det.

Jag har läst att man ska ge alla barn lättmjölk på grund av att de får i sig för mycket fett. Jag vet att alla frågor som handlar om barn är oerhört infekterade, och säger man en sak är det någon annan som hävdar, inte bara motsatsen, utan dessutom att man i princip är en barnamördare. Men det kommer att ta många sådana påhopp innan jag ger min dotter något annat än röd eller grön mjölk.


Att tro att man ska gå ner i vikt bara för att man väljer produkter med prefixen "lätt" eller "light" på förpackningen är lika korkat som att hoppa på en diet. Jag är övertygad om att lightprodukterna är fyllda av massa skit som du inte mår bra av.

Vi är inte gjorda för att röra på oss så lite som vi gör. Präktarsle eller inte.

Jag vill tro att det var det underliggande budskapet i dagens Landet brunsås.

Så: ät smör, ät grädde och gå ut på en promenad!